体脂肪率が大幅に減少!気になっていた『お尻』や『背中』も見違えるほど変わりました。 - プロのトレーナーが教える本気の体作りブログ

皆さんはこんにちは! BLC Personal Gym 六本木の吉川です。 本日は30代の女性メンバー様にインタビュー。入会前は「食事管理は厳しそうで嫌だ」と否定的でしたが、実際にやってみるとむしろ楽しかったとの事。 同じように「食事管理は辛そう」という印象がある方にはとて...

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